Immunsystem stärken im Winter

Immunsystem stärken im Winter

TCM Tipps für dein Immunsystem Der Winter stellt unser Immunsystem vor besondere Herausforderungen.  Die TCM setzt bei diesem Thema auf die Stärkung der beiden Organkreise  Milz und Lunge, eine passende Ernährung und sanfte Akupressur.    So stärkt man das...

Dehnung des Lungenmeridians im Liegen

Mit der Dehnung des Lungenmeridians die Hitze ausleiten Ich stelle dir hier eine Übung für die Befreiung des Lungenmeridians von Hitze vor. Du kannst sie im Liegen durchführen und dadurch auch bei akuten Infekten bzw. Viruserkrankungen anwenden. Diese Übung...

Impfen: 3 Tipps aus der TCM

Impfungen aus Sicht der TCM Impfungen sind nicht immer nebenwirkungsfrei. Was geschieht laut TCM bei einer Impfung und wie kannst du deinen Körper gut vorbereiten und danach stärken? Die Wirkung von Impfungen aus Sicht der TCM: Durch Impfungen tritt toxische Hitze in...
Immunsystem stärken

Immunsystem stärken

Immunsystem stärken mit der TCM – wie geht das? Die TCM bietet zahlreiche Möglichkeiten, den Körper stark zu machen: Ernährung, Kräuter und natürlich die richtigen Akupressurpunkte sind wunderbare Helferleins, die deinen Körper stärken und du so gesund bleibst....
Kopfschmerzen und Migräne

Kopfschmerzen und Migräne

Die Ursache von Kopfschmerzen und Migräne aus Sicht der TCM Sehr oft steht ein Ungleichgewicht der Leber im Zentrum. Doch auch die Systeme von Magen, Milz und Nieren können zugrunde liegen. Ein Zuviel – ein Zuwenig: Beides kann zu Schmerzen im Kopf führen....