Burnout verstehen: TCM, Vagusnerv & Shiatsu

Burnout verstehen: TCM, Vagusnerv & Shiatsu

Burnout ist mehr als Erschöpfung. Es ist das Gefühl, völlig leer zu sein – körperlich, emotional, seelisch. Nichts geht mehr. Kein Antrieb. Kein Zugang zu sich selbst. Nur noch Funktionieren – oder gar nichts mehr fühlen. Viele Menschen erleben Burnout als etwas, das...
PMS lindern mit TCM – Was hilft?

PMS lindern mit TCM – Was hilft?

PMS – Wenn Körper und Seele aus dem Gleichgewicht geraten Das prämenstruelle Syndrom (PMS) betrifft über 90 % aller menstruierenden Frauen. Die Symptome treten meist in den Tagen vor der Periode auf und reichen von körperlichen Beschwerden bis hin zu emotionalen...
Die Menopause und der 7- Jahreszyklus der Frau

Die Menopause und der 7- Jahreszyklus der Frau

Die Menopause und die Kraft der Veränderung im Leben der Frau Die Menopause markiert einen bedeutenden Wendepunkt im Leben einer Frau. Sie bringt nicht nur körperliche Veränderungen mit sich, sondern auch eine tiefgreifende innere Transformation. In dieser Phase...
Die Pole der Frau und in der Natur

Die Pole der Frau und in der Natur

Wir Frauen sind zyklisch – wie alles in der Natur… …so, wie es der Mond, die Jahreszeit, Ebbe & Flut, Tag & Nacht und weitere Erscheinungen in der Natur auch sind wandeln wir in jedem Moment von einem Pol zum anderen. Geben wir uns dem Zyklus in uns und...
Der weibliche Zyklus in der TCM

Der weibliche Zyklus in der TCM

Alles ist zyklisch! Im alten China weiß man schon längst, dass alle Erscheinungen der Natur mit uns verwoben sind: Das Wetter Tag/Nacht die Jahreszeiten der Mondzyklus… Auch wir Menschen sind eine Erscheinung der Natur – ein Teil des großen Ganzen. Zu jeder Zeit...