Für die Atemwege und ein starkes Immunsystem
Besonders im Herbst und Winter plagen viele Menschen Erkältungen und Erkrankungen der Lunge. Es wird gehustet und geschnupft. Auch der Hals schmezt.
In der Welt der Meridiane gibt es einen, der uns bei all diesen Beschwerden wunderbar unterstützt.
Der Lungen-Meridian für die Atemwege:
Er unterstützt bei allen Atemwegserkrankungen, z.B: bei…
Husten
Berührst du diese Punkte, kannst du gezielt Einfluss auf die jeweiligen Beschwerden beziehungsweise Themen nehmen.
Starke Abwehrkräfte
Im Lungenmeridian ist die Abwehr Energie, das sogenannte Wei Qi beheimatet. Er ist für die Aufnahme von Sauerstoff, Atem Qi, und dessen Verteilung im Körper zuständig. Dieser lebenslange Vorgang ist für unsere Gesundheit von großer Bedeutung. Daher wird der Lungen Meridian auch als Wächter des Qi bezeichnet.
Über das Ein- und Ausatmen steuert er zudem die Temperatur der Hautoberfläche und somit die Abwehr und Widerstandskraft. Der Lungen Meridian reguliert auch die Wasserwege und wirkt dadurch auf Haut, Nägel und die Nase.
Die Lunge öffnet sich über die Haut.
Die Emotion der Lunge: Die Trauer
Die Behandlung des Lungen-Meridians
So nährst und unterstützt du deinen Lungenmeridian
Wichtig für die Anwendung eines Meridians und der Punkte:
Folge immer deiner Intuition und deinem Bauchgefühl.
So geht’s:
Massiere oder streiche vom Schulterblatt bis zum Daumen den Meridian entlang (gerne auch mit Öl). Verweile dort, wo du das Bedürfnis danach spürst, länger.
Die wichtigsten Punkte auf dem Lungenmeridian:
Auf jedem Meridian findest du Punkte (Tsubos), über die du besonders gute Zugänge zu bestimmten Themen bekommst.
Lunge 7 bei Husten
Lunge 7 reguliert deine Lungen Energie und stärkt dich so bei allen Erkrankungen, an denen deine Atemwege beteiligt sind.
Wo findest du ihn?
Auf der Innenseite des Armes. 2 Daumen Breiten (es gilt das eigene Daumen Maß) oberhalb der Handgelenksfalte auf der Seite des Daumens
Er unterstützt dich besonders bei:
Fieberhaften Erkältungskrankheiten
Husten
Wo findest du ihn?
Lunge 11 bei Halsschmerzen
Dieser Punkt klärt Hitze und unterstützt den Rachen.
Er unterstützt dich besonders bei:
Halsentzündungen
Husten
Nasenbluten
Erkältungskrankheiten
Die richtige Ernährung für den Lungenmeridian und deine Abwehrkräfte:
Nicht nur der Magen freut sich über warme, gekochte Speisen. Auch deine Lunge profitiert davon.Ernähre dich ganz besonders in der kalten Jahreszeit hauptsächlich von einheimischem Obst und Gemüse. Vermeide Nahrungsmittel, die kühlend wirken, z.B: Zitrusfrüchte, Milchprodukte, Süßigkeiten, Rohkost, Salate
Folgende Nahrungsmittel stärken konkret deine Lunge:
Birnen, Milch mit Honig, Bananen, Mandeln, Marzipan, Mandelmus, Sesampaste.
Bei trockenem Husten:
Eibischwurzel, Lungenkraut, Süßholz
Bei Infekten im Anfangsstadium können leicht scharfe Nahrungsmittel die Kälte im Körper vertreiben.
Achtung!
Bei Fieber sind erhitzende Nahrungsmittel und Gewürze, wie Ingwer, Knoblauch, Chili und Co tabu.
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oh ja das würde mich sehr interessieren
Danke für die wertvollen Tipps ich freue mich schon darauf.
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